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コンニャクは美容痩身

2012/01/10
コンニャク

こちらネギ焼き
IMG_4233.jpg
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【コンニャクの効能】

コンニャクはほとんど水分で

ビタミンがほとんどありません。

ノンカロリーなので痩身食として

好まれています。

「砂払い」「腸の砂下し」とも言われ

「整腸の効果」があり健康にいです。

でもコンニャクだけ食べていると

栄養失調になるので気をつけましょう。
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10:11 食物の効能

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