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牛肉の注意は?

2013/03/24
さて、
東洋医学で、牛肉は「温性」のスタミナ食材。
身体を温めます。

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もともと熱っぽい人や、微熱のあるの人(陰虚)の方は、

牛肉の補強は逆効果になる恐れがあるようなので

控え目に~。また牛肉は消化吸収しにくいので

体力弱い時には

食べ過ぎないように注意した方がいいですね。
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霜降りのお肉は、美味しいけど、
最近量が食べれません。
胸やけをしてしまうのです。歳ですね~

母が、年取ると胸やけをするので、私は安いのがいいと言ってますが、
私もとうとう、わかる年になったのでしょうか

締めの
マンゴー入りの、クリームブリュレで、スッキリ!

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kokoはり灸治療院&リラクゼーションサロン心休

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17:52 食物の効能
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